„Ich kann mich nicht zerteilen!“, sicherlich hast auch du das auch schon gedacht. Das Mittagessen ist verputzt, die Küche muss aufgeräumt werden, dein ältestes Kind benötigt Hilfe bei den Mathe Hausaufgaben, während das Kita-Kind ununterbrochen plappert und genau jetzt seine Auto-Sammlung präsentieren will. Eines vorneweg: Stressige Nachmittage kennen alle Eltern. Damit bist du ganz sicher nicht allein. In diesem Artikel haben wir daher einige Tipps und Ideen zusammengefasst, damit euer Nachmittag entspannter wird.
Inhaltsverzeichnis
Mittagspause einführen
Je nachdem wie alt deine Kinder sind, ist eine „Mittagspause“ eine gute Möglichkeit, um Stress und Chaos zu vermeiden. Die Mittagspause bedeutet jedoch nicht, dass dein vierjähriges Kind nun einen Mittagsschlaf halten muss. Nein, die Mittagspause beschreibt die Zeit, in der es sich allein beschäftigt. Während dein Kind in seinem Zimmer oder auch im Flur spielt, kannst du dich gemeinsam mit deinem Schulkind an die Hausaufgaben setzen. Wichtig ist hierbei, dass du ganz klar mit deinen Kindern die Regeln für die Mittagspause kommunizierst. Bestimmt den genauen Beginn wie auch das Ende der Mittagspause.
Eine Sanduhr kann hierbei gut helfen. Um zu verhindern, dass das alleinspielende Kind alle fünf Minuten nach dem Ende der Mittagspause fragt, stellst du eine Sanduhr* gut sichtbar in den Flur oder neben die Wohnzimmertür. So kannst du die Zeit für das spielende Kind visualisieren.
Geschwistern Alternativen anbieten
„Ich weiß nicht, was ich spielen soll!“. Gerade, wenn es hilfreich wäre, dass sich die jüngeren Kids allein beschäftigen und gemeinsam spielen, klappt es oftmals so gar nicht. In solchen Momenten ist es gut, einige Alternativen parat zu haben. Hören deine Kinder gerne Hörspiele oder habt ihr eine Tonie-Box? Biete ihnen, wenn du dringend Zeit für dein Schulkind benötigst, ein neues Hörspiel oder Hörgeschichte an. Hört den Anfang gemeinsam. Nach ein paar Minuten kannst du dich wieder deinem Schulkind zuwenden, während die Geschwisterkinder weiter der Geschichte lauschen.
Wenn Hörspiele nicht so ganz den Geschmack treffen, ist eine Schatzsuche vielleicht eher etwas für euch? Gib deinem Kind ein Körbchen und den Auftrag im Kinderzimmer auf Schatzsuche zu gehen. Lass es bestimmt Dinge (Schätze) suchen und in das Körbchen legen. Zum Beispiel drei bunte Murmeln, eine rote Socke, das Winterbuch oder was auch immer dir einfällt. Du kannst auch vorab Karten mit Motiven aus dem Internet ausdrucken und diese im Kinderzimmer verstecken. Zum Beispiel zwischen den Büchern oder in der Auto-Kiste. Während das Geschwisterkind auf Schatzsuche ist, kannst du Hilfe bei den Hausaufgaben leisten.
Künstler werden
Sicherlich haben auch deine Kinder ihre eigenen Kinderhelden. Bibi & Tina, Paw Patrol oder vielleicht Feuerwehrmann Sam? Gerade jüngere Kinder können sich noch nicht lange allein beschäftigen und wollen einfach bei Mama und Papa sein. Wenn es also mit dem Spielen im Zimmer heute einmal nicht so gut klappt, biete deinem Kind doch einige Ausmalbilder von seinen Lieblingshelden an. Während du dein Schulkind bei den Aufgaben unterstützt und erklärst, können die jüngeren Kinder ebenso mit am Tisch sitzen und malen.
Tipp: Um zusätzliche Arbeit und Stress in der ohnehin angespannten Situation zu vermeiden, ist es super hilfreich im Vorfeld einen Ordner mit einer großen Auswahl an Ausmalbildern anzulegen. So kann dein Kind in aller Ruhe den Ordner durchstöbern und sich ein passendes Bild zum Ausmalen selbst heraussuchen, ohne dass du noch einmal den Computer anschalten und ein Bild im Internet heraussuchen musst.
Kleine Bastelei
Ähnlich wie bei den Ausmalbildern kannst du auch auf kleinere Basteleien zurückgreifen. Auch jüngere Kinder basteln gerne mit Papier und Kleber. Halte dafür am besten immer buntes Papier, weißes Papier sowie einen Klebestift bereit. Die jungen Künstler können nun das bunte Papier in kleine Schnipsel zerreißen und auf dem weißen Papier aufkleben. Anstelle eines leeren weißen Blattes könnt ihr auch Ausmalbilder nehmen, die nicht angemalt, sondern bunt beklebt werden.
Gemeinsam lernen
Jüngere Geschwister wollen sich nicht klein und lästig fühlen, sie wollen genauso mit dabei sein. Das ist natürlich schwierig bei den Hausaufgaben oder beim Lernen für den nächsten Test. Dennoch ist es nicht unmöglich. Schafft euch Platz auf dem großen Küchentisch, sodass jeder seine Ecke hat. Während dein Schulkind mit der Bearbeitung der Hausübungen beginnt, können die jüngeren Geschwister ebenfalls lernen. So gibt es zum Beispiel abwischbare Hefte, in denen auch jüngere Kinder bereits die ersten Schwungübungen versuchen können. Im Einzelhandel gibt es verschiedene Übungs-, Lern- und Rätselhefte für Kinder- sowie Vorschulkinder. So fühlen sich auch die jüngeren Geschwister ernst- und wahrgenommen.
Eine Auswahl an Übungsheften findest du hier:
Ab drei Jahre: Schwungübungen*
Ab vier Jahre: Mein bunter Lern- und Übungsblock* oder Schwungübungen*
Vorschulalter: Das XXL-Vorschulbuch* oder Das große Vorschulbuch*
