Dr. Laura Markham ist eine angesehene Psychologin und Autorin, die sich auf den Bereich der Elternschaft spezialisiert hat. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Fachwissen hat sie zahlreichen Eltern geholfen, eine harmonische Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Dr. Markham ist bekannt für ihren einfühlsamen und unterstützenden Ansatz, bei dem sie die Bedeutung von Gelassenheit, Kommunikation und Empathie betont. Durch ihre Bücher, Vorträge und Online-Plattformen inspiriert und unterstützt sie Eltern weltweit dabei, eine positive und erfüllende Elternschaft zu gestalten.
Als stolze Mutter von zwei blühenden jungen Erwachsenen, die mit ihrer friedlichen Erziehungsmethode aufgewachsen sind, lebt sie mit ihrem Ehemann in New York. Als Expertin auf dem Gebiet der positiven Elternschaft hat sich Dr. Laura Markham zur Aufgabe gemacht, Eltern dabei zu helfen, ihre Kinder liebevoll und verständnisvoll zu erziehen, während sie gleichzeitig ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen respektieren. Mit ihrem einfühlsamen Ansatz und ihrer Expertise ist sie eine wahre Bereicherung für Eltern auf der ganzen Welt.
In ihrem Buch, “Gelassene Eltern-Zufriedene Kinder” strebt Dr. Markham danach, Eltern dabei zu helfen, widerstandsfähige, glückliche Kinder großzuziehen und die Freude am Elternsein durch Achtsamkeit und Verbindung wiederzuentdecken. Sie ermutigt Eltern, einen entspannten und achtsamen Ansatz in der Erziehung ihrer Kinder zu verfolgen. Anstatt sich von Stress und Druck überwältigen zu lassen, betont sie die Bedeutung von Gelassenheit und Selbstfürsorge für Eltern.
In diesem Buch steht nicht im Fokus, das Verhalten des Kindes zu ändern, wie es bei den vielen anderen Büchern über Elternschaft der Fall ist. Stattdessen liegt der Schwerpunkt darauf, wie der Elternteil auf die Handlungen seines Kindes reagiert.
Das Buch gliedert sich in drei “wichtige Konzepte”:
Selbstregulation als Eltern:
Es ist entscheidend, unsere eigenen Emotionen zu regulieren, um eine harmonische Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen. Indem wir uns bewusst mit unseren eigenen “Auslösern” auseinandersetzen und alte Perspektiven überdenken, können wir unseren Kindern emotional großzügiger begegnen. Oftmals resultieren unsere emotionalen Reaktionen auf Situationen aus alten Denkweisen, die uns in der Vergangenheit vielleicht geholfen haben, aber jetzt in der Elternrolle nicht mehr angemessen sind. Durch das Verständnis und die Reflexion dieser Ursprünge können wir uns von einschränkenden Verhaltensmustern befreien und eine ruhigere und verständnisvollere Interaktion mit unseren Kindern erreichen. Selbstregulation ermöglicht es uns, auf stressige Situationen gelassener zu reagieren und unseren Kindern ein unterstützendes und liebevolles Umfeld zu bieten, in dem sie sich emotional sicher und geborgen fühlen.
Bedeutung der Verbindung für Kinder:
Kinder brauchen eine starke Verbindung zu ihren Eltern, um emotionale Intelligenz zu entwickeln und sich sicher in ihrer Umgebung zu fühlen. Regelmäßige und bewusste Zeit für gemeinsame Aktivitäten stärkt diese Verbindung und motiviert Kinder zur Kooperation. Durch solche positiven Erfahrungen fühlen sich Kinder emotional gestärkt und geschätzt, was wiederum ihre Bereitschaft zur Kooperation erhöht. Die Verbindung zu den Eltern wirkt sich auch positiv auf das Vertrauen und die Selbstwahrnehmung der Kinder aus. Wenn Kinder spüren, dass ihre Eltern ihnen aufmerksam zuhören und sich für ihre Gefühle interessieren, entwickeln sie ein gesundes Selbstbewusstsein und ein positives Selbstbild.
Ermächtigung statt Kontrolle:
Statt unsere Kinder zu kontrollieren, ist es effektiver, sie durch die verschiedenen Entwicklungsstufen zu begleiten und ihnen die Werkzeuge zu geben, um gute Entscheidungen zu treffen. Dr. Markham betont in ihrem Buch die Bedeutung des elterlichen Coachings, bei dem Eltern ihre Kinder auf ihrem Weg zur Selbstständigkeit und persönlichen Entwicklung unterstützen. Anstatt ihre Kinder ständig zu bevormunden oder ihnen vorgefertigte Lösungen aufzuzwingen, ist es wichtig, sie zu ermutigen, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Indem Eltern als Coach und Unterstützer auftreten, ermöglichen sie ihren Kindern, ihre Fähigkeiten zu entfalten und Selbstvertrauen aufzubauen.
Unser Fazit zum Buch
Das Buch ist in klarer und verständlicher Sprache geschrieben, was es auch für Eltern zugänglich macht, die nicht im psychologischen Bereich tätig sind. Dr. Markham verwendet reale Beispiele und Fallstudien, um ihre Punkte zu verdeutlichen und den Lesern zu helfen, sich mit den beschriebenen Situationen zu identifizieren. Ihre einfühlsame und unterstützende Art des Schreibens schafft eine Atmosphäre des Verständnisses und der Empathie.
Ein weiterer positiver Aspekt des Buches ist, dass es keine starren Regeln oder Patentrezepte vorschreibt. Stattdessen ermutigt Dr. Markham die Eltern, auf ihre eigenen Instinkte zu vertrauen und individuelle Lösungen für ihre spezifischen Situationen zu finden. Sie betont die Wichtigkeit von Kommunikation, Wertschätzung und Empathie in der Eltern-Kind-Beziehung.
Ihr könnt euch für Dr. Markhams kostenlose wöchentliche Coaching-Beiträge (leider nur auf Englisch verfügbar) per E-Mail auf ihrer Website anmelden, die “Aha! Moments” für Eltern von Babys bis Jugendlichen bietet.
