Wenn euer Schulkind morgens trödelt oder einfach nicht richtig wach wird und deswegen immer erst kurz vor knapp in die Schule geht, kann euch das ordentlich stressen. Wir haben zehn Tipps, um den Morgen entspannter zu beginnen.
Schulkinder müssen pünktlich mit dem Gong im Klassenzimmer sitzen. Das fällt Erstklässlern und kleinen Eulen besonders schwer, schließlich beginnt die Schule ziemlich früh. Wie könnt ihr euren Schulkindern helfen, es jeden Tag pünktlich und ohne Stress in die Schule zu schaffen?
Tipp Nr.1: Den Abend zur Vorbereitung nutzen
Wenn es für euer Kind wichtig ist, was es morgens anzieht, dann legt die Kleidung zusammen am Abend raus. Am besten überprüft ihr vorher noch das Wetter. Außerdem ist es eine gute Idee, abends schon den Schulranzen zu packen. Wenn es am Morgen sehr stressig bei euch ist, dann könnt ihr auch die Brotdose am Vorabend zubereiten und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. So habt ihr beispielsweise mehr Zeit, euer Kind liebevoll zu wecken.
Tipp Nr. 2: abends rechtzeitig ins Bett
Damit ihr euer Kind morgens wach bekommt, schickt es abends früh genug ins Bett. Auch am Wochenende sollte die Schlafenszeit nicht zu sehr abweichen, denn sonst kommt euer Kind aus dem Rhythmus.
Tipp Nr. 3: Sanft wecken
Vor allem kleine Eulen brauchen Vorlaufzeit beim Aufstehen. Weckt euer Kind sanft, macht zum Beispiel erst einmal die Rollläden hoch. Auch ein eigener Wecker im Lieblingsdesign hilft manchen Kindern, besser aus dem Bett zu kommen. Allerdings solltet ihr euer Schulkind auch nicht zu früh wecken, damit es nicht in den Leerlauf kommt und vor der Schule ein langwieriges Spiel beginnt. Es dann dabei zu unterbrechen, wird vermutlich sehr schwierig werden. Eine Alternative zum klassischen Wecker kann ein Lichtwecker ein, der den Sonnenaufgang simuliert und dadurch sanft weckt.
Tipp Nr. 4: Aufziehwecker
Vor allem Schulanfängern hilft es sehr, wenn die Zeit, die sie noch zur Verfügung haben, visualisiert wird. Hierfür sind Zeitdaueruhren eine gute Investition. Der aufziehbare Wecker zeigt die verbleibende Zeit in grün, gelb und rot an und klingelt am Schluss. Bei manchen Kindern funktioniert es auch, mehrere Wecker für verschiedene Todos zu stellen.
Tipp Nr. 5: Plan basteln für Ablauf am Morgen
Gerade Erstklässler brauchen noch viel Unterstützung von den Eltern, damit sie alle Schritte schaffen, um das Haus zu verlassen. Hierfür ist ein Ablaufplan geeignet, auf dem ihr gemeinsam aufschreibt oder aufmalt, wie eure tägliche Morgenroutine aussieht. Wenn ihr nicht selbst basteln wollt, gibt es auch fertige Pläne zu kaufen.
Tipp Nr. 6: Erklären, warum es pünktlich sein soll
Was für Erwachsene offensichtlich ist, muss Kindern manchmal erst erklärt werden. Wissen eure Kids, dass sie pünktlich sein sollen, weil sie die anderen Kinder beim Lernen unterbrechen und die Lehrkraft verärgert ist, weil sie die Aufgaben nochmal eurem zu spät kommendem Kind erklären muss?
Tipp Nr. 7: Das Kind nach Ideen fragen
Wenn euer Kind morgens ständig trödelt, fragt mal nach, ob es einen Grund für dieses Verhalten gibt. Vielleicht steckt etwas anderes dahinter, zum Beispiel Mobbing oder Schulangst. Dieses Problem solltet ihr gemeinsam lösen, dann erledigt sich auch das Trödeln am Morgen. Fragt außerdem euer Kind nach Ideen, wie es in Zukunft pünktlicher in die Schule kommen kann. Durch das Mitspracherecht erhöht sich bei manchen die Bereitschaft zur Pünktlichkeit.
Tipp Nr. 8: Von Freunden abholen lassen
Lasst Schulfreunde eure Kinder an der Haustür abholen, wenn ihr die Möglichkeit habt. Viele Kinder beeilen sich dann morgens.
Tipp Nr. 9: Zu spät kommen lassen
Was könnt ihr tun, wenn all diese Tipps nicht zum Erfolg geführt haben? Wenn ihr eurem Kind erklärt habt, wieso Pünktlichkeit wichtig ist, und es weiß, wann es Zeit wäre, das Haus zu verlassen, dann nehmt an einem Morgen mal den Druck raus.
Wenn es dann zu spät in die Schule gehen sollte, wird die Lehrkraft das Kind ermahnen und das bringt in manchen Fällen einfacher mehr als Eltern, die jeden Tag alles dafür tun, damit das Kind mit Ach und Krach noch pünktlich in den Unterricht kommt. Dieser Tipp funktioniert allerdings nur, wenn ihr um diese Uhrzeit nicht schon selbst zur Arbeit müsst.
Tipp Nr. 10: Den ganzen Ablauf um eine Viertelstunde vorziehen
Ansonsten hilft nur, einen Puffer einzuplanen und den ganzen morgendlichen Ablauf zum Beispiel 15 Minuten vorzuziehen. Ein entspannter Morgen ist schließlich Gold wert!
Eine Antwort
Danke für die Tipps, die finde ich super hilfreich! Auch so eigentlich logisches wie “am Abend vorher vorbereiten” schreibe ich mir hinter die Ohren 😉
Vielleicht als Ergänzung, für mich sind auch die weniger praktischen, aber mehr Gefühlsmässigen Tipps sehr gut, um mit frischer Enrgie in den Tag zu starten:
http://online-familienberater.de/2023/08/24/gelassener-start-in-den-tag-magische-morgenroutine-für-eltern/
Danke!
Martina